ボルダリング イベント初カメキン
昨夜、初の「カメキン」を開催しました。クライミングのパフォーマンスを上げるための筋トレプログラムを、ガースー先生指導のもと がっつり行います。この日のプログラムは下半身の強化。いろいろな種類のスクワットと登りを休みなく交互に行います。
みんな必死。頑張れ！
今回は初回ということもあり探りながらの開催でしたので、至らない点も多々あったと思います。ご参加いただいたみなさま、温かいご対応ありがとうございました。これからもっとブラッシュアップしてよい会にしていきますので、ぜひ どしどしご参加をお願いいたします。
そして明日の夜は５周年パーティ★
今年は
「その日仕事なんです」
「どうしてもキャンセルできない予定があって…」など、「今年は来れないんです…」という方が多数。。。
がーん(>＿<)。せっかくのパーティなのに人数少なかったら寂しいよぉ。。。
なので、どうしようか迷ってる方は強制参加です！ 来てね・来てね・来てね・来てね！お酒もお菓子もたっぷりあります◎オフロ君が送ってくれた毛蟹・たらば蟹・ホタテ・ぼたん海老もありますよ。だから来てね・来てね・来てね・来てね！