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カメロにいるときは楽しいから たくさん笑うけど、家にいるとずっと真顔。なんだか表情筋が落ちてきた気がします。
しかもマスクを長時間していると、頭がコリませんか？ キヨコはおでこの両脇がいや～な感じになります。頭のコリは顔のたるみを引き起こすらしいので…、キャー！ このままでは顔がブルドックになっちゃう！！！
マッサージして頭をほぐしましょう。
– 準備 –
(A) まず耳の上端に手首のあたりが当たるようにして、脳天に向かって手の平を頭に沿わせます。
(B) 左右の指先の重なり具合を覚えておきます。
– マッサージ開始 –
① 両手をグーにして頭をグリグリほぐします。
（キヨコは第２関節で強めにグリグリするのが好き）
② 頭を全体的にグリグリ。気持ちいいところは重点的にグリグリ。
③ もう一度(A)(B)をやってみましょう。指の重なり具合がちょこっと変わってたら、ほぐれた証拠！
頭の骨がゆるむと頭の形が変わります。
そして頭皮の下の「頭筋膜」がほぐれるとフェイスラインがアップするんだって♪
美しい笑顔で、カメロで再会しようね◎