課題の追加

明日2/25(火)に課題の追加を予定しておりましたが、都合により26(水)に変更させていただきます。

傾斜の壁はもう窮屈なので、スラブ・垂壁を中心に追加すると思います。お楽しみにー！

ブログがご無沙汰になってしまいました。

最近のキヨコはもう少し強くなりたくて、２級が余裕で登れるようになりたくて、毎日プロテインを飲んで懸垂しています。鍛えたいのは背中なんですが、肩ががっちりしてきました。洋服がキツくなってきた…。せっかくなので夏までに、ムキムキ美ボディを目指してみます。

母も元気です！
週に一回 顔を見に帰っています。一緒にお料理したり おしゃべりしたり。餃子や太巻きは私より器用にちゃちゃっと作っちゃう母。去年の病気が嘘みたいです。

共に過ごす たわいない時間がいちばん幸せ。
限りある時間を少しでも笑顔多く過ごすために、自分に何ができるかを考えています。