年をまたいでしまいましたが、昨年のカメコン受賞者の写真が揃いましたので…

お正月気分も抜けて、いつもの生活が戻ってきました。でもまだカラダが重い…

高グレードの課題、みんな易々とクリアしてしまったので、ちょいと リニュ…

ご覧になりましたか？ NHKの「日本百名山」 山岳ガイドってどんな仕事…

今回のゲストセッターは、東神奈川の伝説のジム『Junktion』のオー…

お正月気分は抜けてるのに、体の重さは抜けませんね～。でも焦りは禁物。寒…